成吉思汗的盃 - 蒙古小鶴 - 千羽0013

「 大家馬起來運動！ 蒙古國嘉年華，成吉思汗靠盃盃～ 」

荒廢了兩週沒上健身房

教練一看到我

佛心來著說我瘦了點 （但強調是一點點）

看來 在京都每天走1萬8千步還是有點效果der ~

（喔⋯ 我的足底筋膜炎⋯）

今天重新上手

教練自然沒在客氣的

整個操到翻過來 全身痠到爆！

不過蠻爽的^^

沖個澡後在休息區納涼～

翻到飲水機旁有張有趣的DM

是健身房有贊助的蒙古運動旅遊行程

有馬拉松6日 

（不會每天跑吧？）

蒙古馬越野長征6日 

（全程4天騎馬300公里草原奔馳，就是一次騎個夠！）

公路車6日

（說有3天是柏油路，那另外3天呢？）

南戈壁越野8日

（全程6天戈壁沙漠，這⋯也太硬了！）

還有我看起來最適合的：

蒙古遊牧美食CEO 8日 

（住高級蒙古包附衛浴，騎馬的話，可能他們騎給你看就好，哈哈！）

所以不論你想「踩動你的夢想」

還是「體驗蒙古大漠豪情」

或挑戰「跑步迷的終極考驗」

這套行程應有盡有 感覺很屌

果然運動旅遊正夯呢！

好吧

那今天就來摺隻蒙古鶴

或許不遠的某天

我也會在成吉思汗的草原上

跑到靠盃～ 

FORM

2018.03.11

有人在健身房摺紙鶴的嗎？

這樣會不會很娘砲啊⋯

在這樣下去

感覺之後可以打毛線惹 哈哈XD